寒い

寒い、ジャンバー着こんで仕事する。
11月ってこんなに寒かったかしら？
もう、このまま冬なの？
秋はどこへ行ってしまったのかなぁ・・・


年々寒さが苦手になってくる。
30代までは、平気で2枚で歩いていたのに、
この頃はどんどん重ね着してしまう。


インフルエンザの日ごろの予防は、
「十分な休養とバランスのよい食事、適度な運動によって日ごろから体力をつけておく事」
が大切だそうです。
（ポポより抜粋）

どちらさまも風邪をひかないように！！

昨夜から、ストーブのお世話になっています。